Nắng nóng mùa hè luôn là nỗi ám ảnh của đối với chị em phụ nữ. Mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp chống nắng, bảo vệ da nhưng làn như kính, mũ, mặc áo chống nắng… nhưng làn da của bạn vẫn bị rám nắng. Hãy áp dụng các cách chống nắng bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây, làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi ánh nắng một cách hiệu quả.
Các nguyên liệu tự nhiên chống nắng
Các nguyên liệu tự nhiên không chỉ được các chị em ưa chuộng bởi
Cà rốt
Thành phần tự nhiên có trong cà rốt giúp bổ sung những dưỡng chất dinh dưỡng cho làn da đồng thời chống nắng cự kì hiệu quả. Cách làm cực kì đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo công thức sau:
Nguyên liệu:
– 8 – 10 củ cà rốt
– 1 chút gừng
Cách làm:
Bước 1: Cho những nguyên liệu sau vào máy ép.
Bước 2: Sau khi có nước ép, hãy uống ngay để tránh giảm hiệu quả của cách chống nắng cho da mặt từ cà rốt. Trên thực tế, có rất nhiều loại nước ép sẽ mất đi 50% dinh dưỡng nếu để qua 15 phút.
Đậu đỏ
Theo các chuyên gia, bột đậu đỏ khá giàu vitamin E – một dưỡng chất có tác dụng hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm da có trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trong bột đậu đỏ còn có vitamin C, kali protein và chất sắt cần thiết, bột đậu đỏ sẽ hỗ trợ để giúp làn da của bạn thêm săn chắc, trắng hồng tự nhiên.
Nguyên liệu:
– Bột đậu xay mịn
– 1/2 quả chanh hoặc chanh
– Sữa tươi không đường
– Mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà
Cách làm:
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc bông tẩy trang.
Bước 2: Khi tắm, bạn trộn đều hỗn hợp thành dạng sệt, thoa lên cơ thể khi tắm và mát xa nhẹ nhàng. Chờ khoảng 10 – 15 phút để bột gần khô.
Bước 3: Tắm lại bằng nước lạnh để làm sạch da.
Nha đam
Nha đam chứa nhóm axit amin, vitamin A, C, E, B, cùng nhiều nguyên tố vi lượng Ca, P, K… có đặc tính chống nắng tự nhiên và khả năng ngăn chặn tia tử ngoại, làm dịu da bị cháy nắng, chữa lành vết thương, giảm dị ứng, tan viêm nhiễm, đồng thời tái tạo tế bào da mới.
Nguyên liệu:
– 2 thìa gel nha đam
– 1/3 chén dầu dừa
– 6 thìa cà phê oxit kẽm
– 7 lá rau diếp cá
– 3 viên nang dầu Vitamin E.
Cách làm:
Bước 1: Đun nóng hỗn hợp dầu dừa, gel nha đam, nước kẽm trong một chiếc chảo nhỏ. Khuấy liên tục cho đều.
Bước 2:Cho rau diếp và dầu vitamin E vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bỏ vào một chiếc bát nhỏ. Trộn đều tất cả các hỗn hợp cho đặc nhuyễn.
Bước 3: Đổ hỗn hợp thu được vào hũ thủy tinh và cho vào ngăn mát ở tủ lạnh để bảo quản. Như vậy là bạn đã có một hỗn hợp dưỡng da chống nắng vô cùng hiệu quả rồi.
Cà chua
Cà chua là một trong những nguyên liệu được các chị sử dụng để làm đẹp thường xuyên. Trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh như lycopene giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, phòng ngừa ung thư. Bên cạnh đó, cà chua còn có nhiều carotenoid như phytoene, phytofluene, tocopherols (vitamin E) giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Nguyên liệu:
– 1 trái cà chua dằm nhuyễn
– 1 thìa mật ong
Cách làm:
Bước 1: Trộn các nguyên liệu lại với nhau.
Bước 2: Rửa mặt thật sach hãy lây hỗn hợp này đắp lên da mặt, làm thường xuyên và hằng ngày thì bạn sẽ thấy làn da khi ra ngoài không bị cháy nắng sạm đen nữa. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài
bằng ánh nắng.
Trà xanh
Chống nắng bằng trà xanh là một trong những cách làm tuy chưa phổ biến nhưng nhiều người đã áp dụng cách làm này và thành công với nó. Đây là lý do tại sao các chị em luôn tích chữ lá trà xanh trong tủ lạnh vào những ngày hè.
Nguyên liệu:
– 1 chảo nhỏ
– 1 cây rọc
– 2 chén nước nhỏ
– 1 quả bóng bông
– 1 lọ thủy tinh có nắp
Cách làm:
Bước 1: Đổ 2 chén nước vào một cái chảo nhỏ.
Bước 2: Đun sôi chén nước này lên bếp lửa vừa phải.
Bước 3: Thêm ½ chén nước và lá trà xanh vào trong nồi nước. Đun sôi khoảng từ 5 – 10 phút.
Bước 4: Bắc chảo xuống bếp và để cho nước trà xanh nguội trở lại. Tiếp tục đổ nước qua một cây lọc. Giữ lại nước và loại bỏ lá trà xanh.
Bước 5: Đợi cho nước trà xanh nguội hoàn toàn.
Bước 6: Thấm một miếng bông với nước trà xanh và chà nó lên mặt và cổ.
Như vậy bạn đã có một hỗn hợp dưỡng da cực kì hiệu quả rồi.
Chúng tôi vừa hướng dẫn cho các bạn các cách chống nắng bằng các nguyên liệu tự nhiên cực kì hiệu quả, chúc các bạn ngày càng xinh đẹp hơn.
